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30 marzo, 2020

5 Consejos para un cuero cabelludo sano

 

Como siempre recordaros que para favorecer la salud de nuestro cuero cabelludo, además de no abusar de productos químicos, es muy importante una buena ingesta de agua, alimentos nutritivos, una higiene correcta y un suplemento adicional con productos capilares que te ayuden a combatir todo tipo de problemas capilares y cutáneos que afectan al cuero cabelludo (dermatitis seborreica, caspa, procesos descamativos, psoriasis, alopecias…). La gama de productos TR 10 CAPILAR SOLUTION, es la solución perfecta.

Y tú ¿Cómo cuidas tu cuero cabelludo?

Aquí te contamos  5 básicos para cuidar tu cuero cabelludo y disfrutar de un cabello sano y fuerte.

 

1. La Limpieza

La limpieza es fundamental, aunque no te des cuenta, lavar correctamente el cuero cabelludo evitará que se acumule suciedad e impurezas que van tapando los poros y no permiten que los folículos pilosos se nutran. Una limpieza deficiente puede impedir la normal oxigenación y transpiración, provocando picor y desequilibrio en el cuero cabelludo. Esto “asfixia” a la piel y al cabello, haciéndolo más quebradizo y débil.

Usar los productos adecuados es esencial para una correcta limpieza y el mantenimiento de la salud de tu cabello. TR 1O NATURAL REPAIR SHAMPOO, aporta hidratación y suavidad al cuero cabelludo, evita la acumulación de siliconas además de polución y suecidad.

 2. Masajes Capilares

Los masajes capilares fomentan la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, nutriendo oxigenando los folículos pilosos. Y en el caso de algunos tratamientos específicos los masajes capilares preparan la piel para mayor absorción de los productos y lociones y obtener mejores beneficios.

3. Hidratación

Es bueno saber que las mascarillas son excelentes para nutrir el cabello, pero  algunas también hidratan el cuero cabelludo para evitar tener el manto hidrolipídico desequilibrado, con pequeñas escamas finas y blanquecinas, como la caspa seca, es decir, un cuero cabelludo reseco y sin brillo. TR 10 NATURAL RESTRUCTURING HAIR MASK, no debe faltar en tu rutina de belleza, si tienes alteraciones en el cuero cabelludo.

4. Alimentación

Algo que normalmente no tenemos en cuenta cuando nuestro cuero cabelludo presenta anomalías, pero en verdad, una alimentación sana es fundamental para mantener la salud de nuestro cuero cabelludo.

Los nutrientes necesarios para favorecer y apuntalar la salud del cabello son principalmente las proteínas, los aminoácidos esenciales, el colágeno, los minerales y las vitaminas. Los líquidos también son un aspecto importante en las dietas equilibradas. “El consumo de agua ayuda en los problemas capilares, al mantener el cabello hidratado y fuerte”.

5. Controlar el estrés

El estrés y la ansiedad son factores clave para una piel y cuero cabelludo desequilibrados. Cualquier alteración del sistema nervioso, puede desencadenar una serie de disfunciones en el resto de sistemas y donde primero se suele reflejar es en la piel y sus anexos. Un alto nivel de estrés, depresión y ansiedad pueden desencadenar o agravar cuadros de dermatitis seborreica, procesos descamativos, psoriasis e incluso una alopecia severa.

Un buen masaje, un paseo por el parque, clases de yoga y meditación pueden ayudarte a combatir el estrés.

Si tienes cualquier duda o necesitas más información, no dudes en contactar con nosotros.

 

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